☆、 情比金坚 第六章 上校的温柔乡(4 / 11)

 “哎呀，他们能有什么好玩儿的，不过又是去吃饭聚餐，或者去打游戏逛街。我打个电话给他们说不去就是了。我要跟姐夫学格斗。”宁果信誓旦旦的站起来，拉着宁可便往楼上去。走了几步又回头叫严肃：“姐夫，快点啊。”

    严肃对两个夫人笑了笑，说道：“那我——上去了？”

    宁远昔无奈的看了杜心灵一眼，说道：“去吧。”

    “唉。”严肃又朝着古云驰炸了眨眼，转身上楼追着那两姐妹去去了。

    宁二爷的健身房很大，很宽敞。里面囊括了各种健身器材，每一种都是专业的。

    宁果拉着宁可进去后，呼了一口气，指着一角的拳台说道：“姐，我要学拳术，你叫姐夫教给我。”

    宁可无奈的笑着回头看严肃，严肃咳嗽了一声，说道：“学拳术也不是不可以，你得先练基本功。”

    “啊？”宁果回头看严肃，苦着脸问：“你该不会让我练立正，齐步走之类的吧？”

    “那倒不用。”严肃说着，把作训服的上衣扣子解开，把衣服脱掉只穿着里面的长袖t恤，懒懒散散的走到拳台上转了一圈，然后稳稳的扎了个马步，说道：“来，先练扎马步。不管学什么拳术，下盘稳固是最重要的。你站都站不稳，还怎么打人？”

    “噢。”宁果小姑娘的热情一下子降了一半儿。

    扎马步什么的，她是亲眼见过的。

    宁二爷当初教训不听话的宁二少用的就是这一招。当然，还有马步冲拳，起立下蹲，引体向上，单手俯卧撑神马神马的。

    她对这些是完全木有兴致的啊！

    可是……哎，现在教的是姐夫哎！想想那天来的那个高个子中尉，宁果小姑娘又好像有了那么点力量。

    练就练吧。

    宁果站在严肃的身侧，学着他的样子把马步扎下去。

    宁可站在一旁咯咯的笑。

    严肃看了一眼小姑娘的标准动作，忍不住笑道：“行啊，动作还挺标准，是不是小时候被你老爹罚过？”

    “姐夫，您真是俊杰。”宁果苦着脸叹了口气。

    “好，不过看你这样子也应该很久没练了。先坚持十分钟，怎么样？”

    十分钟？不算长，宁果点点头：“没问题。”

    “ok。”严肃很满意的笑了笑，转身拉着宁可走到宁果小姑娘背后的一架跑步机跟
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