5、减肥计划 ...(1 / 2)

    苏夏扯了扯自己肉呼呼的脸蛋，苦笑道：“妈，看我现在胖的，我是要减肥呢。”

    沈素梅认真观察了一下女儿，不悦道：“你现在正好，减什么肥呢。”

    苏夏露出哭笑不得的表情：“个子才160不到，体重都120了，这还不叫胖？！”她的声音有些大，引的店内的其他人一个劲的看她们。苏夏此时却丝毫不避讳别人的目光，以前上初中的时候，她都被班里的那些人起了个外号叫“苏小猪”了，后来身高猛窜，还换了个外号叫“高妹”，她现在只想说服母亲让自己减肥……如果能够在开学没多久就瘦下来，她就能摆脱被班里的那些男生起外号的悲惨命运了。

    要知道就算到了高中时候，也有以前的那些恶劣的初中同学，整天拿着她那个难听 “苏小猪”的外号来说事……那段日子，天啊，简直就是她的噩梦。

    沈素梅倒是觉得女孩子胖一点是有福气的，而且苏夏年纪还那么小，胖乎乎的不更可爱么。苏夏被母亲的一通言语说的差点抓狂，只好无奈的解释说太胖的话会容易被同学起外号，而且不好买衣服，这才劝服了母亲允许她减肥。

    吃完了午饭，母女两人又开始逛街买衣服。沈素梅自己不想添新衣，这次出来主要是给苏夏买，而苏夏现在的身材又太过于胖墩墩了，虽然比之最初已经瘦了几斤下来，还是不好买衣服，最后只能随便买了身运动衣回去。

    逛了整整一天累的要死的苏夏在回到家里后，开始严肃又认真的考虑起来减肥大计了。这样逛一家店没自己穿的，逛一家店还是没自己穿的，最后只能去买运动服凑合的日子，她再也忍受不了了！

    所以最新的目标就是：到期中考试之前，瘦到正常体重！

    说到减肥，其实每个现代女性心理肯定都有一箩筐的经验。可是轮到最实用的，那些什么按摩器啊塑身衣啊减肥药啊手术啊针灸啊之类的都治标不治本，有时候连标都不治。要想真正瘦下来，只有两个办法：运动+节食。

    完全不吃饭苏夏是不敢的，女生发育的一般都较早，她现在13岁，正是可能要长个子的时候，如果不吃饭营养跟不上长成了个小矮子，她可要哭死了。苏夏觉得自己那时候之所以能长那么高，完全都是因为自己吃得好，脂肪层积累的厚实，所以个子才会一下子猛窜。

    所以她的计划就是，多吃蔬菜水果，杜绝一切肉类，面食不吃，米饭不吃，不摄取一点碳水化合物。但是为了补充营养，每天早上
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