第一百二十一章 目标一百二(4 / 5)

豫了一下，还是按罗小龙说的去做了。不过满腔的热情已经消退了大半，这个罗小龙随手在网上找个减肥操的视频就来现学现卖，真是不靠谱。

    做完一遍后，崔雪儿已经浑身是汗，随手拿起毛巾擦了擦汗，就想坐下来休息。

    “别坐，站着。记住，两遍之间只能休息一分钟。”

    “我、我累了还不能坐着吗？”

    “我让你坐的时候你再坐，没让你坐就只能站着。好了，一分钟到了，继续。”

    勉强做了三遍减肥操后，汗流浃背的崔雪儿实在是顶不住了，一屁股坐在凳子上，跟拉风箱似的，呼呼呼呼的直大喘气，她感觉才休息了十几秒，罗小龙却又在那里喊了：

    “一分钟到了，继续。”

    崔雪儿已经没力气了，厚脸皮就当是没听见，继续边擦汗边喘气，谁知道全身忽然不听使唤了，把毛巾一丢，人站了起来，继续做健身操。

    “哎、哎……怎么回事？！”

    “行了，别哎了，你的身体我管控了，你的脑里和五官配合一下，顺着这股力做动作就行了，千万不要违背这股力去用劲，否则会受伤的。”

    罗小龙用触手“管控”了崔雪儿的身体，开始强制做减肥操。上回崔芳菲打赢李国雄弟子1，他也是用这个方法实现的。现在是如法炮制，不过这回可不是短时间能奏效的了，罗小龙有了长时间管控崔雪儿身体的觉悟。

    崔雪儿惊奇了没多久，浑身的酸痛就让她彻底失去了猎奇心理，哭着喊着让罗小龙让她休息。罗小龙不为所动，继续让她做减肥操，只是到了后面，间隔休息的时间稍有延长，另外在休息间隙，让毛巾自动给她擦汗，偶尔让水杯自动给她“灌”点水。

    等到任小贤来喊，他们四个已经做完了力量训练时候，罗小龙才把崔雪儿放了，任她瘫在地上。罗小龙来到力量房里，让四个已经练到没有了力气的人，重新做深蹲，而且这回直接把杠铃片全部加满，他给每人这揉揉那捏捏，在他的伸出两手虚托在杠上后，他们竟然把足有500公斤的重量，每人都做了有四五次深蹲，做卧推的时候，虽然没有了这么夸张的重量，但在他的“帮助”下，每人也推了七八个超出之前至少50公斤的重量。

    “我先把雪莉丢进去冲洗一遍。然后你们也去冲个澡。”

    罗小龙把累的手脚都不能动弹的崔雪儿拎进了浴室，帮调好水温后，站在浴室外面，用触手帮她脱衣
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