第136章 后院起火(1 / 9)

    原本方指导还想要找蔡晴说说训练的事情, 只是看到蔡晴跟自己打招呼反倒是不知道说什么好了。

    大概是自己真的上了年纪, 不懂他们年轻人在想什么，纯粹是狗拿耗子多管闲事。

    “没，我没事，就是过来看看, 你们这训练挺早的，吃早饭了吗？”

    蔡晴摇了摇头, 她最近连最基本的长跑都取消了，谢尔盖也没说她什么, 今天被从宿舍拉出来的时候，还有点没睡够呢。

    天冷了, 她也贪恋暖呼呼的被窝好。

    “怎么还没吃饭呢, 饿着肚子训练课可是要不得, 那个谢教练, 要不你们去吃点东西？”

    “谢谢, 先完成训练再去吃东西。”谢尔盖对于这些人乱喊自己名字已经习惯了, 反正他也认不出来。

    方指导脸上有一点点的尴尬，蔡晴有些无语, 她自然知道方指导来找自己干什么，毕竟赵指昨晚就“打小报告”了。

    不过人家也没说什么, 蔡晴是多一事不如少一事。

    她笑眯眯的, “新官上任三把火，我老实点给教练刷个好印象，方指导您先忙。”

    给了台阶下, 方指导也是见好就收，他是搞不懂现在的年轻人，索性就什么都不做好了。

    “你们继续你们继续。”他想要做好人，奈何别人不领情，方指导干脆就一旁思考事情去。

    只是就在这训练场上，难免会听到那呵斥声，偶尔还是一句他听不懂的俄语，方指导忍不住回头看去，看到蔡晴被谢尔盖训得跟孙子似的，一时间心中五味陈杂。

    新官上任三把火啊，这火烧的有点猛，也不知道蔡晴能不能受得住。

    早晨六点半来训练，到了八点等着其他人来训练的时候，蔡晴则是收拾东西走人。

    她现在肚子饿得咕咕叫，能吃下六片面包片。

    “怎么样？”

    面对这么一通没头没脑的提问，蔡晴犹豫了几秒钟，“我之前的动作对胳膊本身依靠性强，虽然杜彦斌让我通过锻炼增强了正手以及下肢的能力，不过应该没有做好这种力量的传导。”

    她笑了下，“我也不知道用这么个词来说合适不合适，不过你的意思我明白，就是要我即便是在回球时，也要借助脚蹬地还有腰腹的力量，对？”

    “嗯，单纯的依靠胳膊的力量会让你的胳膊早早报废，你们对于力量训练太
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