第136章 后院起火(7 / 9)

腰腹力量的训练伴随着身体协调性的锻炼，还有谢尔盖制定的其他训练，蔡晴对自己的身体很清楚，知道自己的每一处肌肉、关节都在承受着什么，她也很是清楚这些肌肉和关节的情况，所以这才没有对谢尔盖的训练提出质疑。

    杜彦斌，这次回来之后明显的有些心不在焉。

    是被催婚的事情给烦着了吗？

    晚上的时候，蔡晴在健身房做身体的平衡性训练。

    瑞士球还只是其中之一，她现在着重练习的是另一项。

    杜彦斌看到这项训练顿时就明白了。

    缩小了好几圈的瑞士球，蔡晴的小臂和脚放在球上，在扭动腰臀的时候保持自己不从球上面摔下来。

    当然，下面铺着厚厚的瑜伽垫，即便是摔下来也不会出现磕掉牙之类的情况。

    如果说早晨的训练是着重于锻炼腰腹力量，那么晚上的训练就是卸力，让腰腹得到最大的舒缓。

    “一张一弛，文武之道。”杜彦斌小声说道，说完这话脸又是忍不住红了起来。

    “这就是了。”蔡晴表示赞同，然后她整个人的身体平衡丧失，身体左右不平衡，在做了一段时间的挣扎后，她终于从球上面掉了下来。

    摔在了瑜伽垫上。

    看着趴在垫子上没动静的蔡晴，杜彦斌顿时慌了，“没事？”

    他连忙把人扶起来，伸出手都打算掐人中了，然后被蔡晴一把推开，“别别别，我可不想毁容。”她就是吓唬吓唬杜彦斌，这人怎么就那么不经吓呢。

    杜彦斌一屁股坐在地上，他是接连被人吓唬，早晨是被谢尔盖，晚上是被蔡晴，这会儿心情复杂的很，一点都不想要跟蔡晴说话。

    “其实谢尔盖挺负责的，不管怎么说，他都不会害我的，你别担心就是了。”她觉得杜彦斌早晨之所以跟谢尔盖争吵，潜意识里是对谢尔盖不信任，只不过这一点俄罗斯人看出来了却并没有说。

    这就是请外教的代价，哪怕是杜彦斌，也是有那种潜意识的想法，在遇到情况的时候就会蹦出来。

    某种意义上来说，是挺恐怖的。

    “对不起蔡晴，我可能给你惹麻烦了。”杜彦斌也是明白了过来，“我回头会去找布特科先生道歉的。”

    “好啊，如果你有酒的话最好不过，俄罗斯人不都是喜欢喝酒嘛。”蔡晴出了馊主意，“成了，不用盯着了，我继续训练，
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